Sieben Rubriken stehen mir zur Auswahl. Fange ich doch mit der Einführung an. Das sind kurze Texte, die ich allerdings nicht weiterblättern kann, so wie man es von den Fotos auf dem iPhone kennt. Ich muss oben in der Menüleiste Pfeile drücken. Also, rein in die Rubrik Entspannung. Wieder nur Text, ab und zu eine Zeichnung. Nein, das überzeugt wirklich nicht und die Bedienung lässt zu wünschen übrig.
Bei den Audioübungen gibt es was auf die Ohren: Musik mit gelegentlichen Entspannungshinweisen. Bei “Lebensqualität” höre ich einen Schweizer, dessen Art und Weise des Vortrags mich daran zweifeln lässt, ob er wirklich bei der Sache ist und ernst meint, was er da erzählt.
Dann finde ich in dieser Rubrik aber doch noch ein Highlight. Ein Kaminfeuer als Video. Das knisternde Feuer mit ruhiger Gitarrenmusik hat was. Ich war ja skeptisch, doch habe ich die Applikation im Wartenbereich eines Flughafens getest. Zwei Stunden bis zum Flieger und mal will einfach nur nach Hause. Da hatte dieses Feuer schon eine sehr beruhigende Wirkung auf mich.
Die folgenden Affirmationen wie “Ich strahle Freundlichkeit und Heiterkeit aus und Freundlichkeit und Heiterkeit werden mit wiederfahren” langweilen mich dann nur noch. Auch hier kann man die Texte wieder nicht “durchblättern”. Auch die Checklisten zu mehr Gelassenheit und den Umgang mit Menschen sind einfache Aufzählungen mit Spiegelstrichen. Auf mögliche Interaktion wird vollkommen verzichtet. Die technischen Möglichkeiten des iPhones bleiben bei dieser App zu oft ungenutzt.
Preis: 6,99 €, Größe: 78,7 MB