Schlagwort: Fitness
Die eigene Herzfrequenz mit Fitbit Charge HR im Blick behalten
"Wie hoch ist Deine Herzfrequenz?""Keine Ahnung!"So ging mir das bis vor Kurzem auch. Derartige Werte erfährt man nur, wenn man mal zum Arzt geht. Dabei ist es durchaus sinnvoll, zu wissen, dass der eigene Ruheplus bei 73 Schlägen pro Minute (bpm) liegt. Wer Sport treibt oder Gewicht durch Bewegung verlieren möchte, sieht anhand seines kleiner werdenden Ruhepulses, dass sein...
Fitbit: Jeder Schritt zählt
Wer mit dem Auto zur Arbeit fährt, im Büro vor dem Monitor hockt und die einzige Bewegung der Gang zur Kaffeemaschine oder in den Konferenzraum ist, der bewegt sich zu wenig. 10.000 Schritte solltst Du tun - jeden Tag. Weil man das weder im Gefühl hat, noch mitzählen mag, gibt es Schrittzähler.Ein Anbieter ist Fitbit aus San Francisco. Scheine...
iBody: Der Shop zur App
Die Fitness-Apps iBody, RückenDoc und iQiGong haben kontinuierlich die Schnittstellen zu Waagen, Pulsmessern und Blutdruckmessgeräten erweitert. So können Sportler leichter Tagebuch über ihre Aktivitäten samt Auswertung führen.Nun ist es nur konsequent von Entwickler Hanno Welsch, den passenden Zubehör-Webshop zu eröffnen. Bei ihanwel.biz gibt es Waagen, die das Gewicht per WLAN in die App übertragen, gleiches gilt für Puls- und...
ibody – des Sportlers Tagebuch
Pfingsten wäre doch eine gute Gelegenheit, endlich mal mit sportlichen Aktivitäten zu Beginnen: Laufen, Radeln, Skaten, egal was. Hauptsache man setzt die guten Vorsätze vom Jahresanfang mal endlich in die Tat um. Wer wissen will, wie schnell er dabei ist, wie viel Gewicht er verloren hat oder wie sich sein Puls entwickelt, für den gibt es mit iBody die...
